Но можно и предотвратить возникновение определенных болезней, поэтому для сохранения здоровья ваших зубов не забывайте, что профилактика кариеса это первое мероприятие, на которое вы должны обратить внимание.
Все мы знаем, что нужно с детства заботиться о зубах, регулярно их чистить и посещать стоматолога. Но немало людей пренебрегают такими правилами, и в результате у многих уже в довольно молодом возрасте появляются серьезные проблемы.
Эксперты говорят, что немало потенциальных клиентов дантистов игнорируют простые правила, они банально боятся стоматолога, поэтому неприятности возникают довольно быстро, и что наиболее печально, что вернуть здоровье зубов практически невозможно.
Сразу предупредим, если вы считаете, что на экранах ваших телевизоров вам показывают идеальные белые зубы, то вы ошибаетесь. Недостаточно жевать резинку или чистить зубы, чтобы все было замечательно. Хотя чистки зубов дважды в течение дня будет достаточно, чтобы избежать процесса развития кариеса.
Важно при этом правильно подобрать зубную щетку, ведь она должна быть средней жесткости. Лучше отдать предпочтение длине головки 3 сантиметров. Обратите внимание, чтобы ворсинки не были острыми и не царапали полость рта.
Специалисты советуют использовать такие пасты, которые не пенятся. И главное правило для избежания возникновения кариеса — правильное питание. Мы рекомендуем отказаться от чрезмерного употребления сладкого и газировки.
