Среди таких не очень приятных моментов находится и отечность ног во время беременности. Избежать этой проблемы совсем, увы, нельзя, но улучшить состояние ног беременной можно и не используя медикаментов.
Отеки ног при беременности является очень частым явлением, и этому есть свое простое объяснение. Сначала нужно разобраться, чем же отличаются отеки ног от обычной прибавки в весе? Есть несколько признаков, по которым их можно быстро распознать. Например, при отеках неожиданно в один момент начинают жать туфли, которые до этого идеально подходили по размеру, вес набирается очень быстро, больше чем по 300 грамм в неделю. Такие признаки уже говорят об отечности. Если беременная изначально не страдает никакими болезнями почек или сердца, то с этой проблемой она может столкнуться только после 20 недели. Кроме того, от отечности страдают и руки, живот, лицо.
С самого утра они немного спадают, а к вечеру снова все возвращается обратно.При появлении такой проблемы не стоит пугаться, ведь отеки не свидетельствуют о наличии какой-либо патологии. В теле беременной накапливается такой элемент, как натрий, который воду просто притягивает, поэтому жидкость в организме и задерживается. Стоит помнить, что употребление жареного и копченого, соленого, а также высокие температуры только усугубляют эту проблему, так что нужно о себе заботиться намного больше.
Отеки – довольно естественный процесс, с которым сталкивается большинство беременных, так что не надо паниковать в таких ситуациях. В таких случаях нужно просто больше отдыхать и иногда пить мочегонные чаи – те, которые посоветует врач. Пускать все на самотек тоже не стоит, ведь отеки могут перейти в тяжелую форму – гестоз, при котором госпитализируют.
